Специи, способствующие похудению

Специи для похудения купить удобно в интернет магазине Амидея. Заметьте, жители арабских и азиатских стран – люди стройные и худые. Таким пропорциям, в том числе способствует и еда, которую они употребляют. Широкое применение острых специй, будоражащих аппетит, чайных напитков с остринкой, стимулируют работу ЖКТ, очищают организм, выводят токсины, подавляют чрезмерный аппетит.

К самым действенным специям, способствующим похудению, относят:

  • имбирь. Это – лидер в качестве специи для похудения. Имбирь положительно влияет на обменные процессы, улучшает кровообращение и память, выводит шлаки, и, что самое главное, он подавляет чувство голода. Имбирь используют для овощных и мясных блюд, добавляют в чай и выпечку;
  • корица. Приправа – просто кладезь антиоксидантов и полезных микроэлементов. Ее использование оказывает благоприятное влияние на функции мозга, снижает уровень сахара в крови, является профилактикой атеросклероза. Корицу можно добавлять к выпечке, запеченным фруктам, в напитки, в качестве заменителя сахара. Особенно полезна специя с кефиром;
  • гвоздика. Как и корица, имеет большое число антиоксидантов, которые и борются со свободными радикалами и лишним весом. Гвоздика ускоряет метаболизм, поднимает иммунитет. Хорошо ее применять в паре с имбирем: имбирно-гвоздичный черный или зеленый чай благотворно повлияет на организм;
  • перец. Все виды перца способствуют улучшению пищеварения. Из-за своей остроты, они стимулируют работу ферментов. Кроме этого, вы просто не сможете съесть много как раз благодаря слишком острому вкусу. Следует заметить, что перец никак не действует на слизистую желудка, не раздражает ее, а наоборот – защищает от язв. Перец добавляют ко всем блюдам, кроме десертов, маринованным овощам;
  • карри. Состоит из множества компонентов, некоторые из них есть и в этом списке (корица, имбирь, гвоздика). Это делает карри отличной специей для похудения: она эффективно справляется с всасыванием жира и формированием жировой ткани. Лучше всего карри себя проявляет в мясных и рыбных блюдах;
  • кардамон. Как и другие специи, способствующие похудению, ускоряет обмен веществ, стимулирует быстрое сжигание калорий, очищает организм от токсинов. Кардамон хорош совместно с горчицей: смещайте их и добавляйте к мясу или овощам.

Самое главное – не переборщите. Не нужно ложками есть специи, лишь бы избавиться от лишних кило. Куда полезнее использовать их в меру и кстати. Если вы никогда не ели много перца, то лучше начинать с малых доз, ведь не все привычны к острой еде.

Как и другие приправы, специи для похудения лучше покупать у надежных продавцов, ведь от качества пряностей зависит их действенность. Обратите свое внимание на интернет-магазин специй Amideya: он уже длительное время занимается продажей пряностей с разных уголков земного шара. На страничках магазина вы сможете найти все интересующие вас приправы, а также другие не менее ценные продукты.